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Blog

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2 Artikel

  • 30.05.2018 09:28:00 Posted von iron-fitness

    Das Training im Fitness-Studio benötigt mehr Intensität und Aufmerksamkeit als ein Lauf am See. Zur Erreichung einer wirkungsvollen Muskelanspannung wird unser Nervensystem stärker beansprucht und unsere Entschlossenheit wird wirklich auf die Probe gestellt.

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  • 29.05.2018 14:50:27 Posted von iron-fitness

    Das Eiweiß ist eines der wichtigsten Bausteine von jedem tierischen Organismus. Der fettfreie Trockensubstanzgehalt der Muskulatur ist aus beinahe 80% Eiweiß aufgebaut. Die biologische Rolle des Eiweißes in unserem Körper können in mindestens 3 große Gruppen aufgeteilt werden:

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2 Artikel

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